óleos essenciais para a meditação

O gancho para a maioria de nós podermos meditar, é que pode nos ajudar a reduzir o estresse que nós criamos no nosso dia-a-dia agitado. 
E se este é o seu foco principal para a meditação,a aromaterapia pode certamente ajudar a acalmar com os óleos essenciais tais como, lavanda, rosa, ou camomila. 
Como nós respiramos esses óleos? 
Como podemos sentir-nos relaxados e ter um modo de vida melhor. Isso é ótimo! 
Mas como é que funciona? 
Quando inalamos os óleos essenciais, seja por difusor, ou no próprio frasco, vamos desencadear uma neurotransmissão a partir de nossas milhares de células nervosas olfativas, em nosso nariz, que carregam o perfume diretamente ao nosso bulbo olfativo, localizado na parte traseira do nosso nariz.

Óleo Essencial de Lavanda

O óleo essencial de lavanda mantem as melhores propriedades da planta. A lavanda é sedativa e equilibradora, digestiva, anti-reumática e anti-inflamatória, anti-séptica, cicatrizante, relaxante, redutora da fadiga, sedativa, balsâmica e insecticida.

O óleo essencial de lavanda é usado para cortes, queimaduras, reumatismo, alergias de pele, queimaduras de sol, dor de cabeça, insónia, problemas inflamatórios, artrite, pelas propriedades bactericidas e anti-viróticas.

Também é eficaz para restaurar a circulação sanguínea dos pés. O banho perfumado com óleo essencial de alfazema é excelente tratamento contra a insónia.

O óleo essencial de alfazema é usado para dar cheiro a cremes, sabonetes e para escovar os cabelos porque é considerado um estimulante do seu crescimento, misturado com óleo de alecrim e manjericão. A água de alfazema reduz a atividade das glândulas sebáceas e elimina a gordura do cabelo.

Óleo essencial de lavanda

OLEO ESSENCIAL DE LAVANDA  A palavra Lavanda vem do latim ” LAVARE” . Na antiguidade a lavanda era usada em banhos para lavar e purificar as pessoas. A lavanda é altamente relaxante e calmante, além de ser um ótimo antidepressivo. Uma das maneiras que podemos usar a lavanda é aplicá-la no osso esfenóide, cavidade que fica na lateral dos olhos e na cervical, pescoço. A aplicação deve ser feita 40 minutos antes de dormir, pois é o tempo necessário para que óleo seja absorvido pela circulação sanguínea e comece a trabalhar no sistema nervoso induzindo a pessoa a um sono profundo e restaurador. Colocar as gotas na palma da mão e aplicar no esfenóide com o dedo indicador fazendo movimentos circulares. Depois esfregar as duas mãos e aplicar o resto na parte posterior do pescoço. . O óleo essencial de lavanda é o único óleo que pode ser aplicado diretamente na pele, pois todos os outros devem ser diluídos em óleos vegetais devido a sua alta concentração.

LAVANDA DE GRAMADO

Caros amigos,

começamos bem este ano de 2011… Em fevereiro, destilamos parte da lavanda da empresa Le Jardin, de Gramado. O óleo essencial de lavanula dentata estará lá na semana que vem, para todos sentirem o maravilhoso aroma que vem dele. È um óleo muito especial, assim como o Le Jardin!

Entrem no site deles, http://www.parquelejardin.com.br muito lindo, e vale a pena visitar um jardim e uma loja como aquele. E  amanhã, neste blog, mais detalhes do óleo essencial de lavanda.